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笑待人生——****建华
上传时间:2016-01-21 文章作者:kefu

  养生保健之歌

夕阳璀璨暖洋洋,心态平和利健康。

和睦家庭很重要,诚心交友莫彷徨。
功名利禄由他去,酸甜苦辣又何妨。
凡事宽容讲友善,与世无争乐无疆。
生命长存在运动,早起晨练贵经常。
手舞足蹈心舒畅,嘹亮歌声气宇昂。
宜在睡前散散步,勤于梳洗扮靓装。
做些家务寻常事,种树栽花心舒畅。
身强力壮靠营养,科学膳食广提倡。
粗细主副搭配好,果品蔬肉嫩鲜香。
喝汤食粥易消化,少吃多餐保安康,
戒烟限酒寿绵长。有病防治莫大意,
讳疾忌医体损伤。食疗医疗可主动。


人要笑

人要笑来人要笑,笑笑就能开心窍。
笑笑疾病渐消除,笑笑年老能变少。
堪笑痴人梦未醒,劳苦枉作千年调。

从今快乐做神仙,嘻嘻哈哈只是笑。


莫烦恼

莫烦恼啊莫烦恼,烦恼之人容易老。
世间万物怎能全,可叹痴人愁未了。
任凭贵族与皇侯,年年处处埋荒郊。
放着快乐不快乐,何必自己找苦恼。


笑是良药

每天开怀笑一笑,年迈之人容颜俏。
美国有人搞实验,两组人群来对照。
一组幽默看视频,一组沉默乐趣少。
一年下来得结论,结果不说也知道。
乐观者胆固醇好,悲观者胆固醇孬。